午前11時撮影
皮膚科でニキビ跡を無くしたいと相談したところ、まずニキビを作らせない事を勧められました。私的には、流行の光フェイシャルなんかをしてみたかったんですが・・・(笑)フェイシャルをしたところでまたニキビができたら同じことのようです(確かに!)
漢方薬を飲み続けて約1週間、いつも生理前に出るニキビが少なくなったようです。漢方薬の効果は、体を冷やさない事と血行が良くなる事で、足の冷え肩こりにも効果があるようです。
今は、脂肪の多い洋菓子や揚げ物も控えているので、体重も少し落ちましたよ。下半身肥満も脂肪の取りすぎが原因と言われるので、この機会に足も鍛えて美脚を目指そうかしら!